工會組織女工聽健康講座，從通知上知道，是原渭河醫(yī)院退休的兒科醫(yī)生趙大夫主講，我就在塑業(yè)公司女職工群里說了一句：趙大夫的講座，一定要去聽聽。

8月21日下午2點30分，我們?nèi)缂s而至。集團公司二樓階梯會議室，屏幕上打出《女人如花，從心綻放》———渭化女職工身心健康講座。只見女士們?nèi)莨鉄òl(fā)，精神百倍；趙大夫打扮得端莊大氣，講的是舉重若輕，娓娓道來；我們聽得津津有味，頻頻點贊，中間的互動，讓一次講座變得不再刻板，而是有血有肉。

趙大夫主要講了女性生理和心理健康：身體健康也只是生理健康，它不是一個人健康的全部，只有心理健康了，這個人才是真正健康的！女人成長的過程中，會受到來自各方面的壓力。特別是成年以后，成家立業(yè)，相夫教子，與婆家娘家人相處，還有同事、朋友關(guān)系。有一點出了差錯，人一天的情緒都會受影響。我很認(rèn)同趙大夫的建議：孩子的問題，可以求助于心理醫(yī)生，但要知道是親子教育中誰的問題？一般孩子，只要父母、家庭教育得法，孩子一般都會健康成長。孩子成長過程中發(fā)生一些問題也是正常的，只要方法正確，一般不會出現(xiàn)親子教育問題，即使有了問題也不可怕，現(xiàn)在可以求助于心理咨詢、心理輔導(dǎo)老師、醫(yī)生。關(guān)于兩家父母、兄弟姐妹關(guān)系的處理問題，我也贊同趙大夫的觀點，盡量一碗水端平，同時各自都多關(guān)注一下對方父母、其他人的感受，人常說“不是一家人，不進一家門”，進了一家門，不說兩家話，我們一定要多站在對方的立場上想問題，這樣好多事的處理就簡化了，家庭關(guān)系也好處了。真的，家是講愛的地方，不是講理的地方。夫妻之間，要相互包容，相互成全，多了解對方，在長期的相處中共同進步，共同成長。家庭關(guān)系處理好了，其他的同事、朋友關(guān)系就相對好處理了，學(xué)會換位思考，學(xué)會傾聽和傾訴，有一兩個可以說知心話的朋友，對一個女人來說非常重要。

女人也不能只滿足于現(xiàn)狀，女人要先了解自己，我認(rèn)為趙大夫說的了解自己，就是知道自己幾斤幾兩，知道自己的長處、優(yōu)點，也知道自己的不足、缺點，然后不斷學(xué)習(xí)，彌補自身的短板，讓自己的人格不斷完善，讓自己的才能得到發(fā)展，最終實現(xiàn)自身價值。人的一生，沒有停步的理由，發(fā)展的路上，沒有止境?？赡芪覀兊母鞣矫娑己芷接?，但是如果我們朝著自己喜歡的領(lǐng)域努力了、奮斗了，那我們的人生也不失光彩。工作的出彩，也可以緩解職場的壓力，減輕經(jīng)濟壓力，一舉幾得，何樂而不為？同時趙大夫也給女性朋友十條建議，希望大家都有一個健康的身心。

盡管是一次女性講座，但其實對不論男女、不論哪個階段的人們都是適用的，特別是孩子。孩子的未來不可限量，如果有好的引導(dǎo)，他們就會少走好多的彎路。從小先讓他們了解自己，知道自己的興趣、目標(biāo)之所在，然后一路堅持下去，相信一定會比沒有引導(dǎo)的孩子發(fā)展更好，成長更快。

這次講座，受益頗多，感謝公司工會給員工提供一些這樣的機會。教育的花費不會打水漂，成就員工的同時，也可以成就企業(yè)的發(fā)展。這是我對趙大夫講座的一些收獲和感想，親愛的姐妹們，你們的感想又是什么呢？